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Bedrückt? Enttäuscht? Traurig?

Du hast eine schlechte Note bekommen oder etwas anderes hat nicht so funktioniert, wie du es dir erhofft hast? Merke dir eins: Du bist nicht deine Noten. Du hast deine ganz eigenen Stärken!

Probier auch diese kleine Achtsamkeitsübung aus: