Ich-tu-mir-gut Übungen

Unsere Gefühle können wie das Wetter sein. Oft scheint die Sonne, aber manchmal blitzt und donnert es auch.

Gefühle können sich ändern, wie das Wetter.

Wie fühlst du dich gerade? Mit welchem Wetter könntest du das vergleichen?

Mit den kleinen Übungen hinter den Bildern kannst du dir selbst gut tun.

Probier es aus!

Welche der Übungen gefällt dir am Besten?